De start van een schooljaar is altijd spannend. Hoe gaan mijn kinderen zich dit jaar aanpassen? Q start in een nieuwe richting maar wel in dezelfde school. Mijn dochter A startte op 1 september in een nieuwe school. Voor haar hebben we de overstap naar het buitengewoon onderwijs gemaakt. Volgens mij was het een start […]
op weg
De laatste vier jaar van mijn leven ondernam ik een enorme reis. Nee, geen reis naar het buitenland, de zon, de zee, … maar een reis naar binnenin. Uren mediteren, schrijven, lezen, gamen, zoeken naar zelfinzicht. Ik merk dat ik enorme sprongen voorwaarts maak. Ik vind een balans in het leven die ik voorheen nooit […]
Wat is stress?
Onlangs zag ik dit citaat van Maureen Killoran:‘Stress is not what happens to us. It’s our response to what happens and response is something we can choose.’ Ik ben het niet eens met dit citaat. Stress overvalt ons wel degelijk en daar kunnen we niet veel aan doen. Het is er gewoon plotsklaps. Zowel ons […]