Daarnet bij mijn psychologe geweest. Eerlijk vertelt dat ik me nog zeer kwetsbaar voel. Dat het me pijnigt hoeveel herstel van mijn shutdown me nog steeds kost.Soms zijn heldere en eerlijke antwoorden zo heilzaam. Even op een rijtje gezet. Ik slaap nog altijd slecht en neem slaapmedicatie om me hierin te helpen. Ik neem nog […]
Je bladert archieven voor
Categorie: autisme
balans
Stilaan herstellend van de emotionele en fysieke rollercoaster van afgelopen weken word ik weer met mijn neus gedrukt op het feit hoezeer ik moet blijven inzetten op persoonlijke rust. Balans in mijn leven is essentieel wanneer ik anderen wil blijven helpen. Tot mijn groot geluk kan ik tegenwoordig putten uit verschillende dingen die mij weer […]
autistische meltdown
Afgelopen twee weken ging ik door een autistische meltdown. De eerste week geraakte ik amper mijn bed uit, vandaag voor de eerste keer zonder middagdutje. Het is zeker 10 jaar geleden dat ik nog door zo een zware periode gegaan ben. De redenen zijn legio maar niet zo belangrijk voor deze blog. Wat ik vooral […]