Enkele maanden geleden schreef ik mij op een moedig moment in voor een retraite. Een weekend weg van huis om tijd te nemen en mijn mindfulness levensstijl te verdiepen en met een open, milde, niet oordelende aandacht naar het leven te kijken. Toen enkele dagen nadien de moed plaats ruimde voor realiteit wist ik dat […]
Je bladert archieven voor
Categorie: mindfulness
Lievelingsboek!
Ik ben nooit een grote lezer geweest. Het hoe en waarom hiervan doet in dit verhaal niet echt terzake. Maar tegenwoordig lees ik ongeveer één boek per maand. Nog steeds geen grote lezer, maar toch wel meer dan voorheen. Ik geniet van de rust die het brengt. Deze week mijn laatste aanwinst gekocht. En hoewel […]
moed en kwetsbaarheid
Vandaag zag ik een documentaire van Brené Brown, met name: the call to courage. Eén van de dingen die me aanspreekt is dat je kwetsbaar opstellen wordt omschreven als moedig. Je moet durven kwetsbaar zijn, durven falen om innovatief te zijn en nieuwe doelen te bereiken. Een mens is het liefst veilig en is over […]