Autisme is voor veel mensen moeilijk te vatten. Een van de dingen waar ikzelf moeite mee heb is verandering. Wanneer iets in mijn planning staat dan kom ik hier moeilijk van los. Het is zo een kenmerkende eigenschap dat deze zelfs is opgenomen in de DSM 5:“hardnekkig vasthouden aan hetzelfde, star gehecht aan routines of […]
Je bladert archieven voor
Categorie: blog
Waarom kocht ik dit niet véél eerder?
Zoals jullie allemaal weten hou ik van schrijven en mede daardoor kunnen jullie regelmatig genieten van de blogs die ik publiceer. Verder heb ik een dagboek, maak een to-do-lijstje, bereid ik gesprekken meestal goed voor door te noteren wat ik wil zeggen/vragen. En zoveel meer. Ik verlaat zelden mijn huis zonder een nota-blokje en een […]
Wanneer je alles juist doet en het helpt niets
Vorige blog ging er over dat ik me niet meer optimaal voelde en het dringend tijd is voor meer zelfzorg en rust. Ondertussen heb ik enkele dingen die heilzaam zijn hernomen. Ik mediteer weer dagelijks in de ochtend, ontbijt netjes en gezond voor ik aan de rest van mijn dag begin. Wandelen heb ik ook […]